Perilla ntụ ntụ

Uru maka ụmụ nwanyị dị ime

Perilla ntụ ntụ bụ ihe na-eme nke ọma na-arụ ọrụ na mkpụrụ nke adịghị mma osisi perilla. Perilla ntụ ntụ nwere nnukwu ego α-linolenic acid, na-enwe ọdịnaya dị ka 50% ruo 65%, nke bụ ihe kachasị elu n'etiti osisi niile. Ọdịnaya bụ ugboro 20 ruo 85 nke ọtụtụ nri na-edozi ahụ na ahịa. Edeela Perilla na ọgwụ ma nwee akụkọ banyere oriri nke uto kemgbe oge ochie. Enwere ike iri mkpụrụ nke perilla ma gbanye ya mmanụ, e nwere ike iji akwụkwọ ya dị ka nri nlekọta ahụike, a ga-eji ya dị ka ọgwụ iji mee ka ime na-agagharị. Enwere ike ikwu na "Perilla bụ ihe dịịrị anụ ahụ niile." Gịnị bụ alfa-linolenic acid? Kedu uru ụmụ nwanyị dị ime na nwa ebu n'afọ? Alfa-Linolenic acid bụ abụba dị mkpa maka ahụ mmadụ. Agaghị enwe ike ijikọ ahụ n'onwe ya, a ga-enwerịrị nri site na nri. Enweghị acid α-linolenic na ahụ mmadụ nwere ike ibute nsogbu dị iche iche ọrụ na nsogbu metabolic. Achọpụtala ụkọ nke Alpha-Lilolenic n'ime mmadụ dị ka nsogbu zuru ụwa ọnụ, ọkachasị na-emebi mmụọ ụbụrụ nke nwa ebu n'afọ, ụmụ ọhụrụ na ụmụaka. Sayensị ọgwụ ike egosila na 60% nke ụbụrụ nwere ọtụtụ abụba pụrụ iche. Naanị alfa-Linolenic acid nwere ike ịmịpụta Dha n'ime ahụ iji gboo mkpa nke ụbụrụ. Ya mere, ọ na-arụ ọrụ dị ukwuu n'ịme ka ọrụ ụbụrụ na-eme ka ọ na-eme ka ọrụ ụbụrụ nke afọ ụmụaka, na-akwalite mmepe nke ụbụrụ. Studieslọ akwụkwọ ndị ọzọ enyerela aka na nkezi IQ nke ụmụaka na-enyefe ego zuru oke nke α-linolenic acid dị elu karịa nke ndị otu na-elekọta mmadụ (nke na-akpọsa ihe mmemme 10). Alfa-Linolenic acid na-eme ka mmepe nke nwa ebu n'afọ. Ọ bụrụ na enweghị nri nwere alfa-linolenic acid na nri nke ụmụ nwanyị dị ime, ndị na-azụ ụmụntakịrị mgbe a mụsịrị ya, belata Dha na Fillọ Chatina ga-esi ike nke nwa ebu n'afọ. Alfa-Linolenic acrimenic na-akwalite mmepe na nke nwa ebu n'afọ, ọkachasị maka ụmụaka ebu n'afọ. Ọ nwere ike ịkwalite ahụ iji zụlite ọkwa nkịtị, belata nri nke abụba ndị ọzọ na mmanụ na-esikarị, na-achịkwa ibu nke akpụkpọ ahụ na ahụ ya mgbe nnyefechara ya. Na-akwalite akwa ma kwalite ọdịnaya mmiri ara ara. Mee ka aru dimkpa na-eguzogide.