Perilla Mmanụ: Ọgaranya nke Omega-3 abụba acids
Ndubata
- Okwu mmeghe dị mkpirikpi na mmanụ Perla na ma ewu ewu ya dị ka mmanụ esi nri.
- Kwupụta uru Omega-3 abụba na ịdị mkpa ha na-eri.
Isi mmalite na mmepụta
- Kọwaa isi iyi nke mmanụ perilla, dị ka osisi perarilla na ụzọ ịkụ ya.
- Kwurịta usoro mmepụta nke mmanụ perlara, site na owuwe ihe ubi gaa mmịpụta.
Profaịlụ nke na-edozi ahụ
- Zuru uru nke na-edozi ahụ nke mmanụ perilla na-edozi ahụ, gụnyere ọdịnaya Omega-3 abụba, vitamin, na mineral.
- Tụlee profaịlụ nke na-edozi ahụ nke mmanụ na-esi nri na mmanụ ndị ọzọ.
Ahụike ahụike
- Kwuo banyere uru ahụike Perlala dị iche iche nke mmanụ Perlala dị iche iche nke mmanụ Perlala dị iche iche na ibelata ihe ọghọm nke obi, na-eme ka ọrụ ụbụrụ, na-emewanye ike anụ ahụ.
- Na-ekwu maka ndị ọkachamara ma ọ bụ ọmụmụ na-akwado nkwupụta ndị a.
Ngwa culinary
- Kọwaa otu mmanụ Perrilla mmanụ na isi nri, gụnyere ime achịcha, ụcha, na akwa salad.
- Nye ntụziaka ma ọ bụ tupple na-esi nri na-egosi mmanụ perilera.
Nnweta n'ahịa na nkwado
- Kwurịtanụ mmanụ perilla n'ahịa na ahịa ya na o nwere ike iji ya.
- Okwu banyere nkwanye ugwu na mmetụta gburugburu ebe obibi metụtara mmepụta nke mmanụ perilla.
- Companylọ ọrụ anyị na-ekwupụta na Ngwaahịa Perilla: Perilla Mkpụrụ.prilla Mkpụrụ na perilla na-anabata gị!
