Ngwa ohuru nke Perilla n'ọhịa nri dị mma

1. Mmepe dị iche iche nke nri perilla
Enwere ike iji Perilla, dị ka ihe dị iche na uru nri pụrụ iche na nri na-edozi ahụ, na-ejikarị nri dị mma. Anyị nwere ike ịmalite flavers dị mma, dị ka kuki ndị dị na perilla, ihe oriri na-atọ ụtọ, wdg. Na mgbakwunye, enwere ike itinye Perilla na ụlọ ọrụ ihe ọvereụ, na-ewulite ihe dịka perilla tii, ihe ọ fromụ na perilla, soda iji mezuo mkpa ndị na-azụ ahịa dị iche iche.
2. Nkwalite nri nri nke nri na-edozi ahụ
Iji mee ka nri na-edozi ahụ nke nri na-edozi ahụ, enwere ike iji ihe oriri sie ike. Dịka ọmụmaatụ, site na ịgbakwunye mmanụ perilla ma ọ bụ mmanụ perilla bara ọgaranya na nri, enwere ike ịmị mkpụrụ nri. Ofdị nri a ọ bụghị naanị igbo mkpa nri nke nri dị mma, kamakwa ọ na-enye nkwado dị mma, dịka antioxidant, mgbochi mkpali, na ọbara mgbali elu.
3. Okwesiri nhazi nke Nri
Na mmụba na-aba ụba maka nri ahụike nkeonwe si na ndị na-azụ ahịa, a ga-ahazi nri ahụike nke Perrilla ahụ dị ka mkpa ahụike nke ọnụ ọgụgụ dị iche iche. Iji maa atụ, maka ndị chọrọ ijikwa shuga dị n'ọkụ, ala dị ala na nnukwu nri fiber Health Pomealical Health Heardical Health nwere ike itolite; Maka ndị kwesịrị ịkwalite ihe mgbochi ha, nri bara ọgaranya na-eme ka ihe dị ka Porylaccharides na polyphenols.
4. Nkwado na ahia ahia nke nri
Iji welie asọmpi ahịa nke nri nri perilla ahụike na nkwalite ahịa. Site na imepụta akara ngosi pụrụ iche, na-emesi uru nke na-edozi ahụ na uru ahụike nke nri ahụike narila ahụ, ebumnuche anyị na-adọta uche. N'otu oge ahụ, jiri mgbasa ozi na-elekọta mmadụ, Nzukọ Nzukọ na ọwa ndị ọzọ maka nkwalite ahịa iji gbasaa ma na-emetụta ahụike nke nri ahụike na-ewu ewu.
5. Ọdịmma na nchekwa nke nri na-ahụ maka ahụike perilla
Na mmepe na nkwalite nke nri ahụike nke perilla, ọ dị mkpa iji nlezianya na nlekọta nchekwa. Guzosie usoro nhazi zuru oke iji hụ na nzọụkwụ ọ bụla sitere na ịta ahụhụ, mmepụta na usoro mgbasa ozi na iwu nchekwa dị mkpa. N'otu oge ahụ, na-ewusi nlekọta nke ọdịnaya ọdịnaya, nkwupụta ọrụ, na akụkụ ndị ọzọ nke nri ahụike perilla ahụ ike iji gbochie mgbasa ozi ụgha na ndị ahịa na-eduhie eduhie.
Na nkenke, a na-eji ihe ohuru nke Parrilla na nri nke nri dị mma ewetawo ohere mmepe ọhụụ na ụlọ ọrụ perilla. Site na usoro dị iche iche dị ka mmepe dị iche iche, nkwalite nke nri, na nlekọta ahịa nke Perilla dị mma, na-enye ndị na-azụ ahịa na nri na-atọ ụtọ karịa Ngwaahịa Perilla: Perilla Mkpụrụ.prilla Mkpụrụ na perilla na-anabata gị ka m gaa jụọ!